Running para Carreras de Obstaculos

 

Las Carreras de Obstaculos son actualmente una de las formas más divertidas y desafiantes de medir tu condición física. Si queremos disfrutar este tipo de pruebas es importante una buena planificación del trabajo de carrera, así como un desarrollo armónico de la fuerza, la agilidad y la movilidad necesaria para superar este tipo de pruebas

 
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